早起きは三文の徳

休日は、朝５時に起きて河川敷や沢周辺の斜面を歩く昨今です。
たっぷり歩いた後、犬は水遊びしても、まだ８時です。
今迄の休日なら、犬の排泄とご飯を食べさせて二度寝する時間で、この時に何故か、めっちゃ得したように思うのです。
早起きの（徳）恩恵は実感としてはありませんが、今日は一時間半走って温泉に浸かって来ました。
この余裕が恩恵と言えるのでしょうか・・・？

 勿論夜は早くから眠くなる。
長年に亘り夜型をやって来た私には180度の変化です。

この度の一連の選択のシナジーは大きい。